こんばんわ、なるです。 今日は1日中暑かったですねー！！ 予報では30℃でしたけど…真夏ですよ！ なるは暑いより寒い方が得意なので、外にちょっと出ただけで溶けかかりました さて、そんな暑さに負けないように、スタミナの付くお食事はいかがでしょう？きく…